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无油莜麦酸奶蛋糕
无油莜麦酸奶蛋糕

无油莜麦酸奶蛋糕

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.02.05 08:28

无油莜麦酸奶蛋糕是道甜品,其特点在于操作食材中没有油。莜麦果实可以磨成面粉作,这款蛋糕采用的就是莜麦粉制作而成,成品口感润滑,入口即化。冷藏后口感更佳。因为这款蛋糕无油,所以热量减少了很多,也不用担心发胖。

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主料

辅料

  • 莜麦面8g
  • 柠檬汁 :2滴
  • 自制酸奶 :125g

具体步骤

  • 无油莜麦酸奶蛋糕的做法图解一
    第一步
    1.食材准备
  • 无油莜麦酸奶蛋糕的做法图解二
    第二步
    2.酸奶倒入一个大一点的容器,分蛋,蛋黄和10g糖加入酸奶
  • 无油莜麦酸奶蛋糕的做法图解三
    第三步
    3.充分搅拌至糖化。
  • 无油莜麦酸奶蛋糕的做法图解四
    第四步
    4.低筋面粉和莜麦面粉筛入蛋黄糊。
  • 无油莜麦酸奶蛋糕的做法图解五
    第五步
    5.搅拌均匀。
  • 无油莜麦酸奶蛋糕的做法图解六
    第六步
    6.将低粉与莜麦面粉过筛,
  • 无油莜麦酸奶蛋糕的做法图解七
    第七步
    7.面糊里不要有粉粒出现,这样子组织才能细滑。
  • 无油莜麦酸奶蛋糕的做法图解八
    第八步
    8.蛋白滴几滴白醋,糖一次加入。蛋白打发至九分发。提起打器头有小弯钩。
  • 无油莜麦酸奶蛋糕的做法图解九
    第九步
    9.下层刷上一层油,分1/3蛋白至蛋黄糊内。用刮刀切拌,尽量不要消泡。这一步很重要。将切拌好的蛋黄糊倒入蛋白糊内,切拌均匀。这一步可以用手动打蛋器,从盆子捞底提起,甩,重复这个动作,蛋白糊和蛋黄糊完全均匀。
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  • 无油莜麦酸奶蛋糕的做法图解十
    第十步
    10. 装入模具,平摔几次,震出大的气泡。
  • 无油莜麦酸奶蛋糕的做法图解十一
    第十一步
    11.烤箱预热170度,按下烤蛋糕的3号按键,烤盘上置一注入热水的烤盘,将蛋糕模放入热水中。烤45分钟左右,根据自己的烤箱调整。
  • 无油莜麦酸奶蛋糕的做法图解十二
    第十二步
    12.脱模就可以食用了,非常好味呢。

烹饪技巧

  • 1、我将玉米淀粉改用莜面粉,还非常不错。

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