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色香味浓的炖猪蹄
色香味浓的炖猪蹄

色香味浓的炖猪蹄

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.10.12 11:51

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主料

辅料

具体步骤

  • 色香味浓的炖猪蹄的做法图解一
    第一步
    1.猪蹄一个,黄豆提前泡好
  • 色香味浓的炖猪蹄的做法图解二
    第二步
    2.猪蹄焯水五分钟左右,捞出,切块(家里刀不给力,只能在表面划几刀可以入味)
  • 色香味浓的炖猪蹄的做法图解三
    第三步
    3.腐乳一块弄碎,加适量腐乳汁,适量酱油调匀
  • 色香味浓的炖猪蹄的做法图解四
    第四步
    4.葱姜蒜切好,八角两个
  • 色香味浓的炖猪蹄的做法图解五
    第五步
    5.准备二锅头,没有的话料代替
  • 色香味浓的炖猪蹄的做法图解六
    第六步
    6.炒锅放入花生油
  • 色香味浓的炖猪蹄的做法图解七
    第七步
    7.加入猪蹄翻炒两分钟
  • 色香味浓的炖猪蹄的做法图解八
    第八步
    8.加入适量二锅头
  • 色香味浓的炖猪蹄的做法图解九
    第九步
    9.着火啦!
  • 色香味浓的炖猪蹄的做法图解十
    第十步
    10.放入葱姜蒜,八角,翻炒一下,关火
  • 色香味浓的炖猪蹄的做法图解十一
    第十一步
    11.猪蹄等倒入高压锅,加入黄豆,腐乳汁
  • 色香味浓的炖猪蹄的做法图解十二
    第十二步
    12.加入水,没过猪蹄
  • 色香味浓的炖猪蹄的做法图解十三
    第十三步
    13.高压锅选豆/蹄筋功能,一小时左右
  • 色香味浓的炖猪蹄的做法图解十四
    第十四步
    14.焖好以后放入炒锅,大火收汁
  • 色香味浓的炖猪蹄的做法图解十五
    第十五步
    15.二十分钟左右出锅,可以留部分汤汁,配米饭

烹饪技巧

  • 猪蹄要让卖家切好块,自己剁太费事

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炖猪蹄 炖猪蹄
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炖猪蹄是一道做法简单,炖猪蹄可盲目,补肾具有很大的中药作用,这一道菜可以清热解毒,非常值得品尝,还有其中的猪腰可以治疗慢性气管炎,所以对这一类人群非常值得去制作……

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