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木耳冬瓜汤主要食材为木耳以及冬瓜,辅料为葱,香油。木耳具有益气强身,滋肾养胃,活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,以及软化血管,使血液流畅,非常适合老年人食用。而汤中的冬瓜则能利尿消肿,含有较多的维生素c,特别适合高血压患者食之,可达到消肿不伤正气的作用。
1、调味料可依据个人喜好增减。
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月圆食神
木耳冬瓜汤最好在制作的时候在里面多加深一些。排骨。做出来的木瓜,冬瓜汤才会特别的好吃,一定要注意的就是我们可以提前把木耳用水泡一下,那样味道才会特别的好,也可以……
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