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香甜沙拉拌水果
香甜沙拉拌水果

香甜沙拉拌水果

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.02.05 08:29

香甜沙拉拌水果是一道主要由香蕉、雪梨、苹果等水果主原料配以沙拉酱制作而成的休闲食品,味道香甜清脆,制作过程轻松简单,不仅低热量低卡路里,而且具有很高的营养价值,特别适合上班族或者注重饮食健康的健身人士。

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主料

辅料

具体步骤

  • 香甜沙拉拌水果的做法图解一
    第一步
    1.准备自己心仪的水果。
  • 香甜沙拉拌水果的做法图解二
    第二步
    2.将苹果洗干净切大块。
  • 香甜沙拉拌水果的做法图解三
    第三步
    3.再切成小苹果块。
  • 香甜沙拉拌水果的做法图解四
    第四步
    4.将香梨用切果器切一下,直接可以去除梨胡了。
  • 香甜沙拉拌水果的做法图解五
    第五步
    5.再将梨切小块。
  • 香甜沙拉拌水果的做法图解六
    第六步
    6.将香蕉去皮,切小段。
  • 香甜沙拉拌水果的做法图解七
    第七步
    7.将所有的水果放入一个大盘子,放沙拉酱。
  • 香甜沙拉拌水果的做法图解八
    第八步
    8.搅拌均匀后即可。

烹饪技巧

  • 苹果用淡盐水泡一下,可预防苹果氧化变黑。

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