可口的韩式拌饭

准备时间:5分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.09.21 12:51

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主料

• 白米 ：300
• 黄瓜 ：
• 绿豆芽 ：
• 红萝卜 ：
• 黑米 ：200
• 牛肉末 ：200
• 圆生菜 ：

辅料

• 姜 ：10
• 盐 ：
• 辣椒酱 ：50
• 洋葱 ：50
• 蒜 ：10
• 食用油 ：

具体步骤

• 
  第一步
  1.蒸米饭，白米+黑米(口感劲道，含有花青素抗衰老，滋阴补肾健脾暖胃)
• 
  第二步
  2.红萝卜、香菇、切丝过轻油， 生菜轻过水，黄瓜切丝、 洋葱姜蒜爆香，牛肉沫少油、煎鸡蛋
• 
  第三步
  3.放点香油芝麻，米饭菜酱料拌匀。 可以用原生菜包着吃，口感清香爽脆。太棒啦！

烹饪技巧

• 有熟芝麻和花生脆最好

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韩式拌饭

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韩式拌饭，这是一道以白米饭和泡菜还有五花肉或者海鲜作为主要原材料制作而成的饭，闻起来有一种浓郁的泡菜的酸涩的味道，吃之前需要先将饭和菜搅和在一起均匀了才能吃，吃……

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