登录 手机九州醉

m.zhms.cn

香糯的紫土豆炒榛蘑
香糯的紫土豆炒榛蘑

香糯的紫土豆炒榛蘑

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.17 09:44

紫土豆含有丰富的花青素,除对致癌物质有抑制作用外,还可以增强人体免疫力,延缓衰老,增强体质,增强视力。紫土豆淀粉含量高,微甜,适合蒸食或制作各类菜肴。紫土豆炒榛蘑简直是绝配,喜欢这种香糯口感的朋友赶紧准备食材一起学起来吧。

更多详情
  • 1881人看过
  • 15
  • 收藏

主料

辅料

  • 生抽 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 猪肉适量
  • 花椒粉 :适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 香糯的紫土豆炒榛蘑的做法图解一
    第一步
    1.肉切成片
  • 香糯的紫土豆炒榛蘑的做法图解二
    第二步
    2.葱切成葱花
  • 香糯的紫土豆炒榛蘑的做法图解三
    第三步
    3.锅加水煮沸,加入切成片的紫土豆和泡发好的榛蘑,焯至九分熟
  • 香糯的紫土豆炒榛蘑的做法图解四
    第四步
    4.锅加热,下入少许油,加入葱炒出香味,下入肉片炒至变色
  • 香糯的紫土豆炒榛蘑的做法图解五
    第五步
    5.加入焯好的蘑菇和土豆片
  • 香糯的紫土豆炒榛蘑的做法图解六
    第六步
    6.调放花椒粉
  • 香糯的紫土豆炒榛蘑的做法图解七
    第七步
    7.调入生抽
  • 香糯的紫土豆炒榛蘑的做法图解八
    第八步
    8.调入盐
  • 香糯的紫土豆炒榛蘑的做法图解九
    第九步
    9.翻炒均匀即可出炉

烹饪技巧

  • 也可在爆名时加入干红辣椒丝同炒

15

收藏

分享
木桶鱼

木桶鱼

共有482个成果

TA的其他成果

自制花样泡芙
自制营养面片'油菜西红柿
蛋炒饭
自制蓝莓芝士蛋糕
自制紫菜包饭
美味牛肉土豆咖喱饭
木瓜果酱
咖喱焗饭
查看全部
紫土豆炒榛蘑 紫土豆炒榛蘑
14
已被1560人参考

紫土豆炒榛蘑最好在里面放上一些土豆片儿,味道才会特别的好吃,而且我们可以选择在做的时候里面多放上一些胡萝卜,味道也是特别的棒哦如果你在家里面制作的话,最好在上面……

包含食材
发表评论需要登录

评论