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营养的排骨鲍鱼干冬瓜汤
营养的排骨鲍鱼干冬瓜汤

营养的排骨鲍鱼干冬瓜汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.16 07:25

这道营养的排骨鲍鱼干冬瓜汤可以说很对我的胃口,怎么说呢,这道糖很清淡,就算在中午也是可以直接上嘴吃的,所以这样的汤真的是一道美味呢。 不过大家要知道的是,这道汤是富含极多的营养的,当然海鲜是重要的,但是冬瓜可是能减肥的呢。

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养的排骨鲍鱼干冬瓜汤的做法图解一
    第一步
    1.排骨清洗干净剁成小块
  • 营养的排骨鲍鱼干冬瓜汤的做法图解二
    第二步
    2.鲍鱼干清洗干净后用温水泡发约30分钟左右
  • 营养的排骨鲍鱼干冬瓜汤的做法图解三
    第三步
    3.冬瓜去皮后清洗干净切成大块
  • 营养的排骨鲍鱼干冬瓜汤的做法图解四
    第四步
    4.汤锅中加适量的水,放入排骨,大火烧至沸腾时撇去浮沫
  • 营养的排骨鲍鱼干冬瓜汤的做法图解五
    第五步
    5.加入泡发好的鲍鱼干,转小火慢煮约30分钟左右
  • 营养的排骨鲍鱼干冬瓜汤的做法图解六
    第六步
    6.加入冬瓜,转大火煮至沸腾
  • 营养的排骨鲍鱼干冬瓜汤的做法图解七
    第七步
    7.出锅前加入少许盐调味
  • 营养的排骨鲍鱼干冬瓜汤的做法图解八
    第八步
    8.起锅、装碗、上桌、美味的排骨鲍鱼干冬瓜汤吃起。

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