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营养的燕麦红枣玉米粥
营养的燕麦红枣玉米粥

营养的燕麦红枣玉米粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.17 12:53

你会熬粥吗?你会熬一道营养又美味的粥吗?今天来学做这一道燕麦红枣玉米粥 ,营养美味又健康,燕麦搭配红枣,再加上玉米的独特味道,一定会让你欲罢不能的哦。准备好几样基础的食材,我们就可以开始行动了呢。学会了,一定会让朋友们对你刮目相看

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养的燕麦红枣玉米粥的做法图解一
    第一步
    1.锅内烧开水。
  • 营养的燕麦红枣玉米粥的做法图解二
    第二步
    2.把燕麦和红枣放下去煮开。
  • 营养的燕麦红枣玉米粥的做法图解三
    第三步
    3.玉米面用冷水调开。
  • 营养的燕麦红枣玉米粥的做法图解四
    第四步
    4.把玉米面到下去一起煮3到5分钟,放点冰糖调味即可。
  • 营养的燕麦红枣玉米粥的做法图解五
    第五步
    5.出锅,简单营养的早餐就好了。

烹饪技巧

  • 玉米面要先用水调开,玉米面倒下去之后要搅动,不然容易糊锅哦。

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燕麦红枣玉米粥 燕麦红枣玉米粥
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燕麦红枣玉米粥,是以一种用红枣、玉米、燕麦制作而成健康养胃早餐粥。每天喝一杯玉米燕麦粥,精神一上午。燕麦片是我们生活中常用的一种早餐食物,缓解生活工作带来的压力……

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