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这道美味的瘦肉煮炸豆腐是一道比较营养的菜肴了,因为豆腐大家都知道,豆制品含有大量的蛋白质,而且,豆制品吃了不长胖,有的书上面都写着没听要吃一点豆制品呢,瘦肉里面也含有高蛋白,怎么样呢,大家喜欢的话就花点时间来做一做呀。
豆腐一定要煮开
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说好不贪食
瘦肉煮炸豆腐,一道老少咸宜的家常菜式。瘦肉洗净切好,热锅热油爆香蒜头,倒入瘦肉翻炒,加入豆腐和清水,倒入适量盐和豉油,盖上锅盖至豆腐完全煮开变软。即可上碟。豆腐……
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