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好吃的炖河鲫
好吃的炖河鲫

好吃的炖河鲫

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.06.18 01:44

炖是一种简单而传统的烹饪方式,炖河鲫能将河鲫的香气慢慢激发出来,佐以丰富的调料,去腥且提香,完整了河鲫的美味。简单而又能成为一道餐桌上的大菜,适合朋友聚会,家人聚餐时和大家一同分享,并能展现自己精湛的厨艺。可口鲜香,适合下饭。

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主料

  • 河鲫 :2斤

辅料

  • 桂皮八角陈皮香叶 :适量
  • 玉米油 :适量
  • 葱花姜蒜 :适量
  • 姜片 :1片
  • 盐 :适量
  • 花椒粉 :适量
  • 生抽 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 香菜适量

具体步骤

  • 好吃的炖河鲫的做法图解一
    第一步
    1.新鲜河鲫鱼2斤。
  • 好吃的炖河鲫的做法图解二
    第二步
    2.切好葱姜蒜。
  • 好吃的炖河鲫的做法图解三
    第三步
    3.白菜叶撕开。
  • 好吃的炖河鲫的做法图解四
    第四步
    4.先用姜片蹭锅,将锅底全擦一遍,在锅中放入油比平时多些,放入鱼大火煎。
  • 好吃的炖河鲫的做法图解五
    第五步
    5.两面煎成金黄盛出。
  • 好吃的炖河鲫的做法图解六
    第六步
    6.锅中先铺入菜帮,上面铺上煎好的鱼加入葱花姜蒜,再铺上菜叶。
  • 好吃的炖河鲫的做法图解七
    第七步
    7.倒入生抽蚝油适量花椒粉桂皮八角陈皮香叶,适量盐,添足汤,中火炖半个小时。
  • 好吃的炖河鲫的做法图解八
    第八步
    8.出锅前加入适量香菜。
  • 好吃的炖河鲫的做法图解九
    第九步
    9.满满的一大盘,就着米饭真香啊!

烹饪技巧

  • 用姜片先将锅底擦一遍,是为了煎鱼时鱼皮完整不碎!放白菜叶纯是个人口味,亲们可不放!

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