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早餐豆渣枣泥薄饼
早餐豆渣枣泥薄饼

早餐豆渣枣泥薄饼

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.18 12:52

这道早餐豆渣枣泥薄饼是一道非常的特别的饼子。里面的豆渣就是做豆浆和豆腐剩下的材料,而且含有很多的蛋白质和氨基酸对身体很不错,营养比较丰富。还有就是里面的红枣他的营养价值也是蛮高的,还可以补血,尤其是贫血的朋友可以多吃一吃红枣

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主料

  • 豆渣120
  • 薄饼粉 :70

辅料

具体步骤

  • 早餐豆渣枣泥薄饼的做法图解一
    第一步
    1.豆渣中加入薄饼粉,混合。
  • 早餐豆渣枣泥薄饼的做法图解二
    第二步
    2.加入牛奶,搅拌。
  • 早餐豆渣枣泥薄饼的做法图解三
    第三步
    3.打入一个鸡蛋。
  • 早餐豆渣枣泥薄饼的做法图解四
    第四步
    4.搅拌至无颗粒。
  • 早餐豆渣枣泥薄饼的做法图解五
    第五步
    5.电饼铛上电预热后,用吃饭的汤勺装一勺的量,摊成小饼。
  • 早餐豆渣枣泥薄饼的做法图解六
    第六步
    6.摊好的饼。
  • 早餐豆渣枣泥薄饼的做法图解七
    第七步
    7.凝固后翻面,煎到两面微黄,出锅。接着煎第二锅。
  • 早餐豆渣枣泥薄饼的做法图解八
    第八步
    8.第二锅煎到微黄后,饼上加枣泥。
  • 早餐豆渣枣泥薄饼的做法图解九
    第九步
    9.把第一锅煎好的饼,盖在上面,稍稍再两面煎一下,就可出锅上桌了。

烹饪技巧

  • 1.锅中只要放少许油即可。2.可以不用枣泥,根据个人口味换用其它馅料。

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