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灵芝炖猪蹄,灵芝是一种名贵的中药材!灵芝富含氨基酸、多肽、蛋白质、真菌溶菌酶等多种营养成分。猪蹄富含胶原蛋白,是众所周知的美容佳品,女性老人小孩都可以多吃的。老人吃了可以延年益寿,小孩吃了身体健康,吃嘛嘛香 !我坚持了一段时间后感觉身体有精神多了
猪蹄可以煮上姜葱水来焯水。炖药膳不多放姜和葱。
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