可口的黄豆酱焖罗非鱼

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.08.30 01:14

黄豆酱焖罗非鱼是罗非鱼做成的一款美食，鱼是一款比较好吃的美食，口感不错，营养比较丰富，所以大家都爱吃的美食，度身体健康也比较好，多吃有益于身体健康，大家都比较喜欢吃，对身体也比较好，喜欢吃的人可以经常吃，非常的不错的美食

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主料

• 罗非鱼 ：500

辅料

• 葱 ：适量
• 黄豆酱 ：3小勺
• 姜 ：2片
• 蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.罗非鱼一条，去脏，去腮，洗干净，片几刀
• 
  第二步
  2.黄豆酱，姜，蒜，加水调混合
• 
  第三步
  3.鱼入锅煎两面黄
• 
  第四步
  4.放入调好的配料，大火煮开，小火焖上10分钟左右
• 
  第五步
  5.即可开吃^_-

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黄豆酱焖罗非鱼

9

已被3354人参考

黄豆酱焖罗非鱼大家在做这道菜之前一定要在锅里面多放上一节酱油，那样做出来的味道才会特别的好着急，我非常喜欢在里面放着很多的豆瓣酱或者是多加上一些蒜蓉辣椒酱做出来……

包含食材

• 罗非鱼

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可口的黄豆酱焖罗非鱼评论

评论

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  煎鱼

  煎鱼，这是一道制作过程比较简单做法也比较普遍的家常菜鱼类制品……

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  清炖罗非鱼

  是鱼啊，不得不说我很爱吃鱼，是那种没有骨头的鱼，我很懒的，不……

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