家常菜炒南瓜

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.19 02:29

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主料

• 南瓜 ：500

辅料

• 蒜头 ：适量
• 盐 ：适量
• 味精 ：适量
• 葱白 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.南瓜一份。
• 
  第二步
  2.洗干净并掏空瓤。
• 
  第三步
  3.去皮切块。
• 
  第四步
  4.起锅热油，加蒜头葱白，炒出香味。
• 
  第五步
  5.下南瓜翻炒均匀。
• 
  第六步
  6.均匀撒上盐巴。
• 
  第七步
  7.翻炒片刻后，加适量水，没过南瓜就可以了。
• 
  第八步
  8.煮至南瓜变软，加少许味精，即可出锅了。

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