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洋葱炒木耳
洋葱炒木耳

洋葱炒木耳

准备时间:2小时
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 10:13

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 十三香 :适量
  • 海鲜酱油 :适量

具体步骤

  • 洋葱炒木耳的做法图解一
    第一步
    1.黑木耳用温水泡发两小时,洗净根部杂质,择成小朵,挤干水分备用。
  • 洋葱炒木耳的做法图解二
    第二步
    2..我喜欢用水焯一下,翻炒时不乱爆。根据个人喜好选择.
  • 洋葱炒木耳的做法图解三
    第三步
    3.洋葱洗净备用。
  • 洋葱炒木耳的做法图解四
    第四步
    4.将洗净的洋葱随意切大块备用。
  • 洋葱炒木耳的做法图解五
    第五步
    5.洋葱炒木耳我喜欢用大豆油,更有鲜味。
  • 洋葱炒木耳的做法图解六
    第六步
    6.油热后,下入洋葱,用大火爆炒一分钟,炒出葱香,适量加点十三香翻炒一两下。
  • 洋葱炒木耳的做法图解七
    第七步
    7.倒入发好的黑木耳继续翻炒一分钟。
  • 洋葱炒木耳的做法图解八
    第八步
    8.调入适量盐、海鲜酱油和鸡精,翻炒片刻出锅即可。整个过程要大火急炒,保持洋葱外甜里脆的口感。

烹饪技巧

  • 洋葱一定要切大块,才能保持其甜味。常见的洋葱有紫皮和白皮两种,紫皮洋葱辣,白皮洋葱甜。白皮洋葱肉质柔嫩,水分和甜度皆高,长时间烹煮后有黄金般的色泽及丰富甜味,比较适合鲜食、烘烤或炖煮;紫皮洋葱肉质微红,辛辣味强,适合炒或做生菜沙拉。紫皮洋葱营养更好一些。

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