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夏至,让人心浮气躁,浑身都热气轰轰,这时来碗绿豆百合凉粉汤,即解暑又解渴。绿豆有清热解毒,消暑开胃之效,是老少皆宜的夏季饮食佳品。凉粉,口感顺滑,清凉适口。百合有清心安神,润肺,美容养颜的功效。女生可以喝多一点,可以当汤,又能当糖水。
1、绿豆可以提前泡,也可以不泡。
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绿豆百合凉粉汤是一款营养健康又美味的饮品,具有消暑的功效,深受许多人的喜爱。绿豆百合凉粉汤的原材料主要以绿豆、百合、凉粉、枸杞以及少许冰糖为主,经过熬制而成。自……
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