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美味的无花果百合银耳汤
美味的无花果百合银耳汤

美味的无花果百合银耳汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.06.27 12:30

在炎热的夏天喝上一碗冰镇的无花果百合银耳汤,是一件多么舒爽的事情。想象一下,在酷暑的暴晒下,突然一碗甜甜的无花果百合银耳汤出现在眼前,瞬间驱赶了来自太阳的热度。而且无花果百合银耳汤非常滋养胃和身体。那么,接下来就由我来向大家介绍一下它的做法。

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主料

  • 鲜无花果 :6个
  • 干银耳 :半个
  • 鲜百合 :2个

辅料

具体步骤

  • 美味的无花果百合银耳汤的做法图解一
    第一步
    1.准备好所有的食材。
  • 美味的无花果百合银耳汤的做法图解二
    第二步
    2.干银耳清水泡发。
  • 美味的无花果百合银耳汤的做法图解三
    第三步
    3.鲜百合剥片洗净浸泡。
  • 美味的无花果百合银耳汤的做法图解四
    第四步
    4.泡发好的银耳撕小块放入电饭锅中,加入适量的开水。
  • 美味的无花果百合银耳汤的做法图解五
    第五步
    5.加盖炖煮半个小时。
  • 美味的无花果百合银耳汤的做法图解六
    第六步
    6.无花果洗净切小块。
  • 美味的无花果百合银耳汤的做法图解七
    第七步
    7.把无花果放入电饭锅。
  • 美味的无花果百合银耳汤的做法图解八
    第八步
    8.再加入冰糖继续炖煮30分钟。
  • 美味的无花果百合银耳汤的做法图解九
    第九步
    9.煮好之后即可食用。

烹饪技巧

  • 没有新鲜的无花果可以用无花果干代替,营养效果一样。

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无花果百合银耳汤 无花果百合银耳汤
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