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高粱馍馍
高粱馍馍

高粱馍馍

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.04 08:31

高粱馍馍就是用高粱磨成粉做成的馒头,不要看是个小小的馒头,里面含有的营养物质是十分丰富的,具有健脾养胃的功效,一口馒头在嘴中与口水相遇,一股甜滋滋的滋味在嘴中蔓延开来,而且馒头具有饱腹感,并且方便食用,这么制作简单并且营养丰富的菜肴你值得拥有!

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主料

  • 酵母 :8g
  • 水 :350g
  • 高粱200g
  • 面粉 :500g
  • 碱 :1g

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 高粱馍馍的做法图解一
    第一步
    1.备用所用材料
  • 高粱馍馍的做法图解二
    第二步
    2.都称好,倒入面包机桶内
  • 高粱馍馍的做法图解三
    第三步
    3.350克水
  • 高粱馍馍的做法图解四
    第四步
    4.起动和面第一次20分钟。
  • 高粱馍馍的做法图解五
    第五步
    5.第二次启动和面30分钟
  • 高粱馍馍的做法图解六
    第六步
    6.发酵90分钟即可
  • 高粱馍馍的做法图解七
    第七步
    7.从面包桶中倒出来
  • 高粱馍馍的做法图解八
    第八步
    8.撒上少许碱,用手揉十分钟。
  • 高粱馍馍的做法图解九
    第九步
    9.分成小剂子
  • 高粱馍馍的做法图解十
    第十步
    10.揉成面团
  • 高粱馍馍的做法图解十一
    第十一步
    11.等面团发酵比原来的面团发酵成两倍。
  • 高粱馍馍的做法图解十二
    第十二步
    12.锅中加入水,水烧响后馍馍放入锅中蒸30分钟即可。

烹饪技巧

  • 暂无

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