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美味十足营养无比的小炒萝卜菜
美味十足营养无比的小炒萝卜菜

美味十足营养无比的小炒萝卜菜

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.06.24 01:06

萝卜的营养价值也是极高的哦,而且物美价廉今天的这款美味十足营养无比的小炒萝卜菜真的是美味十足哦,萝卜生吃可促进消化哦而且感冒时吃还有止咳作用哦,所以说不要再等咯赶紧动起手来一起来制作这款美味十足营养无比的小炒萝卜菜吧。

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主料

  • 萝卜菜 :500

辅料

  • 盐 :适量
  • 蒜瓣 :适量
  • 辣椒适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 美味十足营养无比的小炒萝卜菜的做法图解一
    第一步
    1.摘干净的萝卜菜放入清水冲洗干净。
  • 美味十足营养无比的小炒萝卜菜的做法图解二
    第二步
    2.捞出沥干水分备用
  • 美味十足营养无比的小炒萝卜菜的做法图解三
    第三步
    3.锅中烧开水
  • 美味十足营养无比的小炒萝卜菜的做法图解四
    第四步
    4.倒入萝卜菜烫一下
  • 美味十足营养无比的小炒萝卜菜的做法图解五
    第五步
    5.捞出沥干水份
  • 美味十足营养无比的小炒萝卜菜的做法图解六
    第六步
    6.在用手挤干水份备用
  • 美味十足营养无比的小炒萝卜菜的做法图解七
    第七步
    7.切成小块
  • 美味十足营养无比的小炒萝卜菜的做法图解八
    第八步
    8.辣椒蒜切好
  • 美味十足营养无比的小炒萝卜菜的做法图解九
    第九步
    9.倒入蒜辣椒炒香
  • 美味十足营养无比的小炒萝卜菜的做法图解十
    第十步
    10.倒入萝卜菜煸炒片刻
  • 美味十足营养无比的小炒萝卜菜的做法图解十一
    第十一步
    11.加入适量的盐和鸡精调味即可。萝卜菜在开水烫时我多煮一会儿才老出来的,炒的时候也就煸炒片刻即可。

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