自制水果沙拉

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.02.15 11:49

• 2295人看过
• 655
• 收藏

主料

• 苹果 ：1个
• 火龙果 ：半个
• 猕猴桃 ：150
• 梨 ：1个
• 红提 ：150
• 小番茄 ：150

辅料

• 雀巢练奶 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.备好所需水果
• 
  第二步
  2.小番茄，红提对切开！红提去核
• 
  第三步
  3.火龙果切成丁
• 
  第四步
  4.苹果削皮后切丁用淡盐水浸泡
• 
  第五步
  5.猕猴桃，梨分别去皮切好！把所有水果放在一个碗里
• 
  第六步
  6.加入适量练奶
• 
  第七步
  7.拌好就可食用啦

烹饪技巧

• 水果可以任意搭配，怕长肉的女士们少放练奶哈！苹果削皮后用淡盐水浸泡一会儿防止变色

655

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

爱吃de瘦瘦

共有403个成果

TA的其他成果

查看全部

水果沙拉

19

已被22352人参考

水果沙拉是很多减肥人士的首先，我会在家里买了很多水果的时候选择做一盘水果沙拉。水果本身维生素就特别高，在夏天水果沙拉非常爽口，在减肥的泥可以选择水果沙拉当做泥的……

包含食材

• 葡萄干
• 苹果

相关做法

葡萄干 苹果

• 
  水果沙拉
  346人点赞
• 
  水果沙拉
  1261人点赞
• 
  饭后甜点水果沙拉
  1065人点赞

• 
  水果沙拉
  346人点赞
• 
  水果沙拉
  1261人点赞
• 
  饭后甜点水果沙拉
  1065人点赞

热门推荐

• 串串加盟店排行榜
• 火锅加盟店排行榜
• 冒菜加盟哪家好
• 特色美食小吃加盟排行榜

全部其他的“水果沙拉”做法

• 
  吃出美丽
• 
  食面埋伏
• 
  与吃同行
• 
  唐水清唐

自制水果沙拉评论

发表评论需要登录

评论

• 
  水果沙拉

  水果沙拉是很多减肥人士的首先，我会在家里买了很多水果的时候选……

• 
  扣碗糯米（蒸甜米）

  随着人们生活水平的不断提高，人们对美食的要求也不断提高，而蒸……

• 
  综合果仁面包

  综合果仁面包是面包众多口味中的一种，果仁面包和常用普通的面包……

• 
  八宝饭

  八宝饭，这是一种由八种药材类的食材制作而成的饭，闻起来味道香……