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扁口鱼的海鲜味总是那么浓厚,让临海的我总是吃完后欲不罢休。扁口鱼的做法很多,这一款美妙的干炸扁口鱼,满足了我去吃炸鸡的欲望,而且热量不高,蛋白质却很是丰富,真是适合经常运动的我。像隔壁家老王的猫一样,饱餐一顿,油香味还是徘徊在我的味蕾上,更是,我的脑海中。
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飞鱼
干炸扁口鱼是一道特别适合下酒的菜,做法也简单,把扁口鱼洗净切块后裹上淀粉放入油中炸制而成,扁口鱼又叫比目鱼,其营养价值很高,高蛋白低脂肪,而且鱼刺也不多,干炸而……
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