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每次榨完豆浆,都会有好多豆渣剩下,每次都扔掉,觉得很是可惜,试着做了一次豆渣炒菜心梗,没想到味道还不错,豆渣中含有丰富的膳食纤维,经常食用可以预防便秘,豆渣本就是豆类,豆渣炒菜芯梗这道菜很适合养生的人食用,既能减少浪费,还对身体很有好处,大家都快来试试吧。
1、炒豆渣时可多放些猪油。
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