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家常菜清炒生菜
家常菜清炒生菜

家常菜清炒生菜

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.14 05:22

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 味精 :适量
  • 蒜头 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 家常菜清炒生菜的做法图解一
    第一步
    1.生菜掰开洗干净
  • 家常菜清炒生菜的做法图解二
    第二步
    2.蒜头切粒
  • 家常菜清炒生菜的做法图解三
    第三步
    3.起锅下水,加点盐巴煮沸
  • 家常菜清炒生菜的做法图解四
    第四步
    4.下生菜,焯至翠绿色就可以捞出了。
  • 家常菜清炒生菜的做法图解五
    第五步
    5.捞出马上过冷水,这是为了生菜不变黑,可以保持翠绿的颜色,比较漂亮
  • 家常菜清炒生菜的做法图解六
    第六步
    6.起锅倒少许油,下蒜头炒香
  • 家常菜清炒生菜的做法图解七
    第七步
    7.下生菜快速翻炒
  • 家常菜清炒生菜的做法图解八
    第八步
    8.加适量盐、味精翻炒均匀,即可关火出锅了

烹饪技巧

  • 焯过的菜省油又健康,焯完捞出马上冲冷水,可以保持蔬菜翠绿的颜色,不变黑。

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清炒生菜 清炒生菜
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