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双瓜蜂蜜饮
双瓜蜂蜜饮

双瓜蜂蜜饮

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.08.23 08:13

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主料

辅料

具体步骤

  • 双瓜蜂蜜饮的做法图解一
    第一步
    1.一个苦瓜去掉籽,热水稍微烫一下,切成小片
  • 双瓜蜂蜜饮的做法图解二
    第二步
    2.黄瓜也切成小块
  • 双瓜蜂蜜饮的做法图解三
    第三步
    3.破壁机装上过滤网,加入黄瓜
  • 双瓜蜂蜜饮的做法图解四
    第四步
    4.然后加入苦瓜片
  • 双瓜蜂蜜饮的做法图解五
    第五步
    5.破壁机选择一个蔬果破壁功能
  • 双瓜蜂蜜饮的做法图解六
    第六步
    6.然后取下来过滤网,摇晃均匀,加入蜂蜜和苏打水
  • 双瓜蜂蜜饮的做法图解七
    第七步
    7.半个柠檬挤出来汁放进去
  • 双瓜蜂蜜饮的做法图解八
    第八步
    8.然后再次选择一个程序搅拌均匀即可

烹饪技巧

  • 搅拌出来的蔬果渣可以单独过滤出来做蔬果泥哦!

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双瓜蜂蜜饮 双瓜蜂蜜饮
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双瓜蜂蜜饮是一种健康又营养的饮品,它主要由苦瓜、木瓜两种原料做成。苦瓜是众人所知可以清热解毒,养颜嫩肤,降血糖等功效,而它的口感甘苦,也说明苦口祛毒。木瓜是汁多……

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