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好喝的糙米瑶柱青菜粥
好喝的糙米瑶柱青菜粥

好喝的糙米瑶柱青菜粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.06.25 12:28

喜欢喝粥的朋友们,今天你们的福利来了,因为今天我会分享一种很好喝的粥的做法,那就是糙米瑶柱青菜粥。糙米瑶柱青菜粥真的好喝的不得了,我经常会做给我的家人和朋友们吃,每一次都能的到他们的好评。下面跟着我的步骤开始学习吧!

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主料

辅料

具体步骤

  • 好喝的糙米瑶柱青菜粥的做法图解一
    第一步
    1.糙米准备好。因为是一个人,量少。
  • 第二步
    2.洗净,稍为泡10分钟。
  • 好喝的糙米瑶柱青菜粥的做法图解三
    第三步
    3.瑶柱取出
  • 好喝的糙米瑶柱青菜粥的做法图解四
    第四步
    4.清除杂质后用水泡10分钟。泡后的水可以用来煲粥
  • 第五步
    5.将糙米和瑶柱倒入砂锅中,加适量水(水尽量加多一些)。我是加了三碗水。
  • 好喝的糙米瑶柱青菜粥的做法图解六
    第六步
    6.倒少许油,加盖,通电,煮了约3小时
  • 好喝的糙米瑶柱青菜粥的做法图解七
    第七步
    7.糙米较难熟,煮的时间较长,在决定关火前,将青菜切末后倒入,搅匀后调味
  • 好喝的糙米瑶柱青菜粥的做法图解八
    第八步
    8.我加了一些酱油,所以,颜色比较黄。

烹饪技巧

  • 糙米煮粥较难熟,我一般有时间就用砂锅慢慢熬,要么就用高压锅来煮。否则,会有一粒粒的米粒感哦。

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糙米瑶柱青菜粥 糙米瑶柱青菜粥
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糙米瑶柱青菜粥是一道美味而且健康的佳肴,糙米的营养价值十分的丰富,富含维生素,对贫血、肠胃不好有着良好的功效;瑶柱则是有补益健身的功效,糙米瑶柱青菜粥瑶柱的香味……

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