健康青红沙拉酱拌意面

具体步骤

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  第一步
  1.青瓜切薄片，泡在水里面
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  第二步
  2.胡萝卜切薄片，泡在盐水里面【介意生萝卜的可以煮熟】
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  第三步
  3.准备好百味来传统意大利面
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  第四步
  4.煮热水，放一小勺盐，把意面煮至喜欢的熟度，外国人多喜欢有白芯偏硬，我要煮全熟
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  第五步
  5.捞起来后，拌上一点橄榄油，备用
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  第六步
  6.红辣椒切片，放入沙拉酱里拌均匀
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  第七步
  7.撒上一些黑胡椒碎，搅拌均匀
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  第八步
  8.将准备好的酱料，淋在意面上
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  第九步
  9.铺上青瓜胡萝卜即可