自制牛油果鸡蛋三明治

具体步骤

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  第一步
  1.准备一个牛油果和两个鸡蛋。这个牛油果比较大，实际只用了半个。
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  第二步
  2.准备四块杂粮吐司。
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  第三步
  3.牛油果对半切开。
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  第四步
  4.用勺子在底部轻轻划开，拿出果肉。
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  第五步
  5.加点蜂蜜，用勺子将牛油果捣碎。
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  第六步
  6.鸡蛋煮熟，切碎倒入牛油果中。
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  第七步
  7.搅拌均匀。
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  第八步
  8.吐司放平底锅中小火加热，至表面微焦。
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  第九步
  9.拿出一块吐司放盘子上。
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  第十步
  10.放牛油果和鸡蛋。
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  第十一步
  11.盖上一块吐司，用力压紧。
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  第十二步
  12.去掉边，对半切开即可。
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  第十三步
  13.加些水果和果汁就是完美的一餐。
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  第十四步
  14.也可以豪放些直接涂上牛油果碎就开吃。