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美味烧南茄
美味烧南茄

美味烧南茄

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.01 01:23

茄子是蔬菜里中富含人体所需的维生素和微量元素的一种,常常吃茄子对身体可是有很大的好处的哟。所以今天要给大家推荐的就是这道美味烧南茄。茄子由于其软糯的口感深受老年人和小宝贝们的喜爱,所以家里有上年纪的老人和小孩的朋友们快来跟着我学吧。

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主料

  • 南茄 :560

辅料

  • 红尖椒 :1根
  • 糖 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 豆瓣酱 :1调羹
  • 生抽 :1勺
  • 葱姜蒜 :15
  • 盐 :半勺

具体步骤

  • 美味烧南茄的做法图解一
    第一步
    1.1.茄子洗净后切细条状然后泡水;(这样可使茄条不发黑)
  • 美味烧南茄的做法图解二
    第二步
    2.2.准备配料:红尖椒洗净后切细条状,切葱姜蒜备用;
  • 美味烧南茄的做法图解三
    第三步
    3.3.锅内热油后下入茄条煸炒;
  • 美味烧南茄的做法图解四
    第四步
    4.4.待茄条煸软后盛出备用;
  • 美味烧南茄的做法图解五
    第五步
    5.5.锅内热油下入葱姜蒜煸香;
  • 美味烧南茄的做法图解六
    第六步
    6.6.然后下入豆瓣酱煸香;
  • 美味烧南茄的做法图解七
    第七步
    7.7.下入红椒和茄条煸炒均匀;
  • 美味烧南茄的做法图解八
    第八步
    8.7.然后烹入生抽,点一点糖,调入盐和鸡精炒匀后即可出锅。

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