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美味的丝瓜排骨粥
美味的丝瓜排骨粥

美味的丝瓜排骨粥

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.02 03:32

美味的丝瓜排骨粥是一种特别适合当作早餐的一种食物,据我所知,这道粥食一直受广大人民的喜爱,不管是小孩子、老人、还是孕妇都对它百吃不厌,丝瓜排骨粥吃起来味道淡淡的,不油腻,而且含有很多易于人体的吸收的营养成分,吃着对身体好。

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主料

辅料

  • 清水 :700ml
  • 鱼露 :适量

具体步骤

  • 美味的丝瓜排骨粥的做法图解一
    第一步
    1.食材:丝瓜、排骨、腰果和瑶柱
  • 美味的丝瓜排骨粥的做法图解二
    第二步
    2.瑶柱洗净,浸泡一会
  • 美味的丝瓜排骨粥的做法图解三
    第三步
    3.排骨择洗干净,焯烫一下
  • 美味的丝瓜排骨粥的做法图解四
    第四步
    4.丝瓜择洗干净,去皮,切块
  • 美味的丝瓜排骨粥的做法图解五
    第五步
    5.泰国香米择洗干净,和其它食材全部放入电压力煲内胆中
  • 美味的丝瓜排骨粥的做法图解六
    第六步
    6.倒入清水
  • 美味的丝瓜排骨粥的做法图解七
    第七步
    7.盖锅盖,通电,选择【豆/蹄髈】功能键
  • 美味的丝瓜排骨粥的做法图解八
    第八步
    8.热锅,放入洗净的腰果
  • 美味的丝瓜排骨粥的做法图解九
    第九步
    9.煸炒微黄,熄火盛出
  • 美味的丝瓜排骨粥的做法图解十
    第十步
    10.时间到,断电,揭盖,倒入鱼露调味
  • 美味的丝瓜排骨粥的做法图解十一
    第十一步
    11.盛入碗中,放入腰果,即可享用

烹饪技巧

  • 1、鱼露调味可增加鲜味。

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