主料
- 火龙果 ：1个
看到今天这道菜系的名称，会不会感觉自己浪费好多年的火龙果皮了，没关系，从现在开始，别再浪费了，你不知道的火龙果皮也可以做成另一道风味佳肴。凉拌火龙果皮利用火龙果皮中富含的水溶性膳食纤维，具有瘦身、降低血糖、润肠等功效制作而成的佳肴也是很多减肥人士的减肥餐。
火龙果最外面一层的突起及薄皮要削掉不用
火龙果凉粉是一道非常美味儿好吃的凉粉，它的主要食材就是火龙果……
水果馒头做起来很简单的，我们可以用果汁在和面的时候加入一些那……
自制华夫饼是很出名的一种饼干。自制华夫饼其实我们选用低筋面粉……
水果烧烤可以加上一些自己愿意吃的水果或者是在里面多加人些苹果……
火龙果
一盅清粥
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