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最家常的青豆炒生菜
最家常的青豆炒生菜

最家常的青豆炒生菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.03 11:10

青豆炒生菜这种纯绿色食物,建议应该多吃,青豆一直都特别喜欢吃。尤其是小孩子。喜欢当零食吃。而小孩子一般不喜欢吃生菜。所以就用这种组合的方式让孩子既吃了青豆,又吃了生菜。还能很好的补充维生素,加速孩子的生长。一举多得的事情哦.

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主料

辅料

  • 生抽 :适量
  • 盐 :适量
  • 香油 :适量
  • 蒜头 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 油 :适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 最家常的青豆炒生菜的做法图解一
    第一步
    1.青豆洗净。
  • 最家常的青豆炒生菜的做法图解二
    第二步
    2.生菜洗净备用。
  • 最家常的青豆炒生菜的做法图解三
    第三步
    3.葱蒜切碎。
  • 最家常的青豆炒生菜的做法图解四
    第四步
    4.热油炒香蒜粒葱头,倒入青豆翻炒。
  • 最家常的青豆炒生菜的做法图解五
    第五步
    5.加入盐,生抽,胡椒粉和适量的水炒匀入味,
  • 最家常的青豆炒生菜的做法图解六
    第六步
    6.待青豆熟时加入生菜一起翻炒。
  • 最家常的青豆炒生菜的做法图解七
    第七步
    7.滴入香油炒匀即可。
  • 最家常的青豆炒生菜的做法图解八
    第八步
    8.上菜了!

烹饪技巧

  • 1、青豆先炒熟,再放生菜。

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