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美味山药玉米瘦肉汤
美味山药玉米瘦肉汤

美味山药玉米瘦肉汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.07.06 05:33

富含淀粉和碳水化合物的山药营养价值高,搭配着清脆爽口的玉米混合肉质细嫩的瘦肉烹饪,一道色香味俱全的养生汤品山药玉米瘦肉汤让人格外喜爱。色泽白皙透亮宜人,看着就有食欲,搭配着一碗香喷喷的米饭食用更是美不胜收呢。喜爱美食的小伙伴行动起来吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.准备材料
  • 第二步
    2.玉米、胡萝卜洗净切段
  • 美味山药玉米瘦肉汤的做法图解三
    第三步
    3.山药削皮切段用盐水侵泡一会,瘦肉洗切大块
  • 美味山药玉米瘦肉汤的做法图解四
    第四步
    4.将所有的食材放入高压锅,先大火烧开,然后转小火闷半小时左右
  • 美味山药玉米瘦肉汤的做法图解五
    第五步
    5.煲好后放入适量的盐调味即可
  • 美味山药玉米瘦肉汤的做法图解六
    第六步
    6.成品图

烹饪技巧

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