[儿童美食] 营养炒饭

具体步骤

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  第一步
  1.豌豆和甜玉米小半碗，开水煮熟。瘦肉切小丁，黄瓜、胡萝卜、洋葱全部切1、2厘米左右的小丁。
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  第二步
  2.锅内油热后先倒入瘦肉丁，翻炒至变色，然后倒入胡萝卜翻炒，加少许盐。
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  第三步
  3.再倒入洋葱，炒出香味。
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  第四步
  4.黄瓜量不耐热，所以最后放，加醋和剩下的盐，豌豆和玉米也一起倒入翻炒，至黄瓜断生。
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  第五步
  5.米饭因为是热的，所以倒入锅中后，与菜翻拌均匀即可。
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  第六步
  6.最后倒入提前炒好的鸡蛋碎。
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  第七步
  7.做起来很简单吧，而且还很好吃。晚上光线不太好，如果是白天应该更好看一些。