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藿香鲢鱼
藿香鲢鱼

藿香鲢鱼

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.02.03 08:34

藿香鲢鱼的汤汁香醇鲜美,浓郁的鱼骨香一直在鼻尖萦绕,古有绕梁三日,今有绕鼻三日也不为过啊!鲢鱼鱼肉细嫩可口,而且还含有很多的胶原蛋白,是温中益气,美容养颜的佳品啊!喜爱清淡的朋友,可以抛开那些杂物,就静静的享受这自然的美味哦!

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 植物油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 淀粉适量

具体步骤

  • 藿香鲢鱼的做法图解一
    第一步
    1.鲢鱼斩块洗净,加盐 料 胡椒粉 姜片 淀粉 腌制十分钟左右。
  • 藿香鲢鱼的做法图解二
    第二步
    2.准备好大葱、蒜、生姜。
  • 藿香鲢鱼的做法图解三
    第三步
    3.锅中植物油烧热,放入葱姜蒜小火炒香。
  • 藿香鲢鱼的做法图解四
    第四步
    4.加适量清水,不要多加,估计下鱼后能刚好能漫过鱼即可。放入鱼头鱼尾,水开后小火熬制三到五分钟。
  • 藿香鲢鱼的做法图解五
    第五步
    5.待汤汁发白后用筷子将腌制的鱼块一块块下入,倒掉腌鱼的汤汁。(不要一下倒入锅里,腌鱼的汁水有腥味)
  • 藿香鲢鱼的做法图解六
    第六步
    6.藿香铺在碗底
  • 藿香鲢鱼的做法图解七
    第七步
    7.汤煮开后,小火煮三分钟左右即可出锅。撒上葱花,趁热去感受这道美味吧!

烹饪技巧

  • 腌鱼的汤汁一定不要一起下锅,会有腥味。

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