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美味五彩果蔬肉丸汤
美味五彩果蔬肉丸汤

美味五彩果蔬肉丸汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.07 08:59

Q弹的果蔬肉丸子让人喜爱不已,这是一道色香味俱全的家常小吃五彩果蔬肉丸汤,能够吸引众多美食爱好者尝试。而且制作方法简单快捷,色泽鲜艳让人有食欲,口感更是顺滑清甜。搭配着一杯鲜榨果汁食用更是美妙,所以自己在家试试制作咯。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 青菜叶 :适量
  • 水 :适量

具体步骤

  • 美味五彩果蔬肉丸汤的做法图解一
    第一步
    1.将猪肉洗净,剁成细肉末。
  • 美味五彩果蔬肉丸汤的做法图解二
    第二步
    2.在剁好的肉末中加入盐、胡椒粉、料,用手拌匀后,就开始不断地把肉末用手抓打在盘子上,直到盘子倒扣肉末不会从盘子上掉下来就好了。
  • 美味五彩果蔬肉丸汤的做法图解三
    第三步
    3.用手把肉末搓成小丸子,然后冷水下锅开始煮5分钟,撇去浮末,捞出丸子备用。
  • 美味五彩果蔬肉丸汤的做法图解四
    第四步
    4.将洗净后的冬瓜、南瓜、胡萝卜用小号挖球器挖成球形备用。
  • 美味五彩果蔬肉丸汤的做法图解五
    第五步
    5.将煮过肉丸的汤倒入炒锅中,依次加入泡发好的黑木耳、胡萝卜、南瓜、冬瓜球,再加入一勺盐,盖上锅盖煮5分钟。
  • 美味五彩果蔬肉丸汤的做法图解六
    第六步
    6.加入煮好的肉丸。
  • 美味五彩果蔬肉丸汤的做法图解七
    第七步
    7.再加入洗净的菜叶。
  • 美味五彩果蔬肉丸汤的做法图解八
    第八步
    8.开盖煮1分钟,就可以出锅啦!

烹饪技巧

  • 1、因煮过肉丸子的汤很鲜美了,所以就不加鸡精了,这样小孩子吃比较健康。

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