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美味的秋葵斩蛋
美味的秋葵斩蛋

美味的秋葵斩蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.13 07:35

美味的秋葵斩蛋,这是一道很可口的家常菜,青绿的带着它本身的鲜香,秋葵和鸡蛋搭配一起,更能衬出鸡蛋的香味,清淡的素食,不失美味,色彩搭配上,碧绿的秋葵和金黄的鸡蛋,让人看起来就很有食欲,令人垂涎三尺。吃起好吃极了,让人欲罢不能

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 小葱适量
  • 胡椒 :适量
  • 枸杞子适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 美味的秋葵斩蛋的做法图解一
    第一步
    1.准备食材。
  • 第二步
    2.秋葵洗净去蒂去尾。水煮开,加入少许油,倒进秋葵焯一分钟。
  • 美味的秋葵斩蛋的做法图解三
    第三步
    3.捞起后浸入凉水。
  • 美味的秋葵斩蛋的做法图解四
    第四步
    4.鸡蛋打散。
  • 美味的秋葵斩蛋的做法图解五
    第五步
    5.放盐、胡椒,调匀。
  • 美味的秋葵斩蛋的做法图解六
    第六步
    6.放入切好的秋葵、葱,加少许枸杞,静置10分钟入味。
  • 美味的秋葵斩蛋的做法图解七
    第七步
    7.取小煎锅烧热,倒入多一点的油。
  • 美味的秋葵斩蛋的做法图解八
    第八步
    8.油烧热,倒入蛋液和秋葵,用勺子把秋葵抹平。煎至两面成形即可出锅。
  • 美味的秋葵斩蛋的做法图解九
    第九步
    9.成品图。上桌前也可以切块。

烹饪技巧

  • 1、秋葵焯水是为了去涩。2、油一定要烧热再倒蛋液,那样成形快,秋葵也不会影响脆嫩的口感。

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秋葵斩蛋 秋葵斩蛋
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秋葵斩蛋制作起来还是非常方便的,但是我也总喜欢在家里面做的时候放了好多的秋葵,而且我们在做之前应该把秋葵放到水里面多煮一会儿,吃起来的味道才会特别的好,你们大家……

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