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我的百合桑枣汤
我的百合桑枣汤

我的百合桑枣汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.07.13 01:53

秋天到了,天气干燥,正是喝各种滋补的汤的时候,我的百合桑枣汤做法简单,味道鲜美,很是值得大家尝试。我很喜欢百合这道食材,百合口感略微有点苦涩,吃起来口感软糯,除了其独特的口感,还有百合含有丰富的营养价值,长期食用有清热解毒的功效。

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主料

辅料

  • 水 :适量

具体步骤

  • 我的百合桑枣汤的做法图解一
    第一步
    1.用料
  • 我的百合桑枣汤的做法图解二
    第二步
    2.百合洗净沥水
  • 我的百合桑枣汤的做法图解三
    第三步
    3.桑葚洗净沥水
  • 我的百合桑枣汤的做法图解四
    第四步
    4.红枣洗净去核
  • 我的百合桑枣汤的做法图解五
    第五步
    5.将所有食材一起放入炖盅
  • 我的百合桑枣汤的做法图解六
    第六步
    6.加入清水
  • 我的百合桑枣汤的做法图解七
    第七步
    7.在电炖锅中倒少量水
  • 我的百合桑枣汤的做法图解八
    第八步
    8.放入炖盅
  • 我的百合桑枣汤的做法图解九
    第九步
    9.盖好盖子,低温档,隔水炖煮2小时左右
  • 我的百合桑枣汤的做法图解十
    第十步
    10.百合软烂
  • 我的百合桑枣汤的做法图解十一
    第十一步
    11.盛出食用

烹饪技巧

  • 1、桑葚用水冲洗几遍即可,不要长时间浸泡,以免营养损失。2、没有电炖锅也可以用普通锅直接煮制。

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百合桑枣汤 百合桑枣汤
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已被2017人参考

百合桑枣汤,是一种用百合和桑葚为主要原材料制作而成的菜肴。百合,是一种十分芬香的花草,可用作香水的调料;同样干百合,含有很好的食用价值,经常被人们用来熬制汤肴;……

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