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美食拌紫苏
美食拌紫苏

美食拌紫苏

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.16 11:28

拌紫苏是紫苏叶做成的美食,比较好吃,这款美食的口感比较好,所以好多人都是比较喜欢吃的,紫苏叶的味道不错,营养比较高,是一款素食主义,多吃有益于身体健康的一款美食,不错的选择,这款美食的营养比较全面,所以孩子吃也是不错的选择。

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主料

  • 紫苏叶 :200

辅料

  • 盐 :适量
  • 蒜 :适量
  • 韩式辣椒酱 :适量
  • 生抽 :适量
  • 香油 :适量
  • 糖 :适量

具体步骤

  • 美食拌紫苏的做法图解一
    第一步
    1.准备好新鲜的紫苏
  • 美食拌紫苏的做法图解二
    第二步
    2.只取上面的叶子部分,放入开水中烫至发软
  • 美食拌紫苏的做法图解三
    第三步
    3.捞出挤干水分
  • 美食拌紫苏的做法图解四
    第四步
    4.蒜切成末
  • 美食拌紫苏的做法图解五
    第五步
    5.再来调个酱汁:生抽,盐,香油,糖及韩式辣椒酱,拌匀
  • 美食拌紫苏的做法图解六
    第六步
    6.把蒜和烫好的紫苏叶放入容器中,淋上酱汁
  • 美食拌紫苏的做法图解七
    第七步
    7.拌匀
  • 美食拌紫苏的做法图解八
    第八步
    8.盛入盘中即可食用

烹饪技巧

  • 辣椒酱可以换成辣椒粉,也可以省略

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拌紫苏 拌紫苏
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