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好吃的瘦肉土豆焖饭
好吃的瘦肉土豆焖饭

好吃的瘦肉土豆焖饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.17 12:53

瘦肉土豆焖饭是大米和土豆还有瘦肉做成的美食,比较好吃,这款美食蛋白质 含量比较高,所以爱吃的人比较多,瘦肉和土豆的搭配也是比较好的,荤素搭配,吃起来也是不错的一款美食哟,赶紧来尝试一下,对身体比较好的的一款美食,可以多吃的美食

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主料

辅料

  • 葱姜蒜 :适量
  • 盐 :适量
  • 水 :两碗
  • 鸡精 :适量
  • 酱油适量

具体步骤

  • 好吃的瘦肉土豆焖饭的做法图解一
    第一步
    1.准备好所有的食材
  • 好吃的瘦肉土豆焖饭的做法图解二
    第二步
    2.把土豆切成丁 肉切成片 葱姜蒜切碎
  • 好吃的瘦肉土豆焖饭的做法图解三
    第三步
    3.炒锅放油
  • 好吃的瘦肉土豆焖饭的做法图解四
    第四步
    4.等油到7成热时把肉放进去
  • 好吃的瘦肉土豆焖饭的做法图解五
    第五步
    5.等肉炒到发白的时 把切碎的葱姜蒜放进去
  • 好吃的瘦肉土豆焖饭的做法图解六
    第六步
    6.等葱姜蒜炒出香味时 放入酱油 料 盐 搅拌钧韵 然后把土豆放进去 搅拌钧韵
  • 好吃的瘦肉土豆焖饭的做法图解七
    第七步
    7.准备好米
  • 好吃的瘦肉土豆焖饭的做法图解八
    第八步
    8.掏洗干净 倒入电饭锅内加入水
  • 好吃的瘦肉土豆焖饭的做法图解九
    第九步
    9.然后把炒好的土豆倒进锅内 搅拌钧
  • 好吃的瘦肉土豆焖饭的做法图解十
    第十步
    10.盖好锅盖 插好电源 把开关开到煮饭键
  • 好吃的瘦肉土豆焖饭的做法图解十一
    第十一步
    11.等到 煮饭键跳到保温键时 饭就做好了
  • 好吃的瘦肉土豆焖饭的做法图解十二
    第十二步
    12.香喷喷的 瘦肉土豆焖饭做好了 瘦肉酥软 土豆绵软 米饭咸香可口

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瘦肉土豆焖饭 瘦肉土豆焖饭
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瘦肉土豆焖饭,米饭是我们现在生活中的一种主要食材,同时可以与很多不同的食材搭配;土豆香润粉嫩,含有十分丰富的淀粉,吃在口中十分美味;焖饭是我们经常制作的一道食物……

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