主料
- 胡萝卜 ：1个
- 紫包菜 ：3片
想知道双色菜汁包含哪些东西吗？哈哈，我告诉你们哦，就是胡萝卜和紫包菜呢，我们都知道，胡萝卜富含胡萝卜素，还富含各种维生素和矿物质。胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用，经常食用可以增强人体的抗癌能力，紫包菜又是对皮肤特别有益的物质，两者合在一起简直太好有没有。
1、这个做法，鸡蛋含水量高，整个过程细火慢煎，不要着急。2、出锅时不要用锅铲帮忙，直接倒出来即可，因鸡蛋非常嫩，很容易破。
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