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美味剁肉炒大豆芽
美味剁肉炒大豆芽

美味剁肉炒大豆芽

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.13 11:14

脆嫩富含维生素丰富的大豆芽基本可以说是百搭食品,所以一道风味十足的家常菜肴剁肉炒大豆芽更是让人喜爱,搭配着一碗香喷喷的米饭食用风味独特又美妙。这是一道美味可口营养价值高的绿色家常菜肴,制作工艺也是简单快捷容易操作的哦。

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主料

  • 粗粒肉馅 :100
  • 大豆芽 :75
  • 韭菜段 :30

辅料

  • 盐 :适量
  • 白糖 :2
  • 蒜片 :2
  • 红椒圈 :5
  • 姜片 :2
  • 鸡精 :1
  • 水淀粉 :适量
  • 油 :适量
  • 蚝油 :3

具体步骤

  • 美味剁肉炒大豆芽的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材:大豆芽、韭菜切成1厘米的长段;红椒切成0.5厘米的椒圈。
  • 美味剁肉炒大豆芽的做法图解二
    第二步
    2.准备好肉馅,绞的时候,肉馅的粒料要稍粗一些。
  • 美味剁肉炒大豆芽的做法图解三
    第三步
    3.大火烧锅至锅温6分热,下花生油,改中火,再下肉饼煸炒至肉馅微焦,然后留尾油,盛起备用。
  • 美味剁肉炒大豆芽的做法图解四
    第四步
    4.开大火,用尾油爆香姜片、蒜片和椒圈。
  • 美味剁肉炒大豆芽的做法图解五
    第五步
    5.将大豆芽倒入锅中翻炒片刻,再下盐、鸡精、白糖和蚝油调味,翻炒均匀。
  • 美味剁肉炒大豆芽的做法图解六
    第六步
    6.再倒入步骤3煸炒好的肉馅炒匀。
  • 美味剁肉炒大豆芽的做法图解七
    第七步
    7.下水淀粉勾芡。
  • 美味剁肉炒大豆芽的做法图解八
    第八步
    8.当水淀粉糊化后,再下韭菜段。
  • 美味剁肉炒大豆芽的做法图解九
    第九步
    9.继续翻炒至均匀、收汁,即可出锅。
  • 美味剁肉炒大豆芽的做法图解十
    第十步
    10.出锅,稍加整理,即成。

烹饪技巧

  • 1、韭菜是易熟食材,炒几下就能出锅,不要过熟,要不香味、口感尽失。

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剁肉炒大豆芽 剁肉炒大豆芽
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已被2686人参考

剁肉炒大豆芽在里面多加上一些豆芽,也可以在制作的时候多放了很多韭菜。如果你们喜欢的话,我还是喜欢在里面加了一些牛肉,吃起来的味道真是特别好,大家都可以在制作的时……

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