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鲜甜可口的南瓜鸡肉闷米饭
鲜甜可口的南瓜鸡肉闷米饭

鲜甜可口的南瓜鸡肉闷米饭

准备时间:5分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.17 02:10

南瓜鸡肉闷米饭是米饭的创新吃法,适合在吃大米饭吃厌了的时候偶尔吃一次,家里有老人小孩的话更适合哟。南瓜提供充足的维生和膳食纤维,鸡肉提供每日所需的优质蛋白,米饭提供碳水化合物,三者搭配起来鲜甜可口,非常受欢迎,想给家人惊喜的话快学起吧。

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主料

辅料

  • 生抽 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 鲜甜可口的南瓜鸡肉闷米饭的做法图解一
    第一步
    1.食材切丁
  • 鲜甜可口的南瓜鸡肉闷米饭的做法图解二
    第二步
    2.放少量的油(少油少盐)
  • 鲜甜可口的南瓜鸡肉闷米饭的做法图解三
    第三步
    3.放鸡肉煸炒
  • 鲜甜可口的南瓜鸡肉闷米饭的做法图解四
    第四步
    4.然后放各种蔬菜
  • 鲜甜可口的南瓜鸡肉闷米饭的做法图解五
    第五步
    5.加米饭然后再闷一小会儿
  • 鲜甜可口的南瓜鸡肉闷米饭的做法图解六
    第六步
    6.出锅

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淡淡的味道

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南瓜鸡肉闷米饭 南瓜鸡肉闷米饭
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