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美味的蚝油海参海鲜菇
美味的蚝油海参海鲜菇

美味的蚝油海参海鲜菇

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.16 12:33

海鲜菇是一样鲜美的食材,也是一样容易烹饪的食材,炒煮炖样样都行。蚝油海参海鲜菇制作简单又方便,营养又美味,适合全家老少共同享用。海参营养价值高具有延缓衰老、提高免疫力等功效。海鲜菇口感极佳,还具有独特的蟹香味,具有很高的营养价值和药用价值。二者结合在一起真是太好吃了。

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主料

辅料

  • 胡萝卜半根
  • 窝笋 :半根
  • 李锦记旧庄蚝油 :适量
  • 西兰花一个

具体步骤

  • 美味的蚝油海参海鲜菇的做法图解一
    第一步
    1.海参、香菇、西兰花切小,海鲜菇切短
  • 美味的蚝油海参海鲜菇的做法图解二
    第二步
    2.先将西兰花氽水后放入冰水,等凉后取出放盘中围边
  • 美味的蚝油海参海鲜菇的做法图解三
    第三步
    3.起油锅,放入海参,海鲜菇和香菇,煸炒到半熟
  • 美味的蚝油海参海鲜菇的做法图解四
    第四步
    4.加入李锦记旧庄蚝油,再炒几下 ,快好的时候加入胡萝卜和莴笋,起锅放入围边里

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蚝油海参海鲜菇 蚝油海参海鲜菇
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蚝油海参海鲜菇可以在自己家里面制作,找到他的时候在里面多放上很多自己喜欢吃的蘑菇味道都是特别的不错,我总会选择一些杏鲍菇或者事多加上一些金针菇味道,吃起来真的是……

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