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漂亮的小油菜肉球
漂亮的小油菜肉球

漂亮的小油菜肉球

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.15 11:32

小油菜肉球是一道非常漂亮的菜,它有着靓丽的色泽,漂亮的配色。小肉球更是含有多种食材,营养丰富。油菜也是绿色蔬菜中的佼佼者。如果家里有挑食不爱吃饭的宝宝,宝妈可真的要学一下这道菜了,一定可以让宝宝食欲大开,还能提供全面的营养。

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主料

  • 胡萝卜50
  • 花肉 :200
  • 小油菜 :150
  • 干香菇 :15

辅料

具体步骤

  • 漂亮的小油菜肉球的做法图解一
    第一步
    1.胡萝卜洗干净放料理机打烂;
  • 漂亮的小油菜肉球的做法图解二
    第二步
    2.花肉洗干净放料机打烂;
  • 漂亮的小油菜肉球的做法图解三
    第三步
    3.干香菇提前泡好,剁碎;
  • 漂亮的小油菜肉球的做法图解四
    第四步
    4.胡萝卜碎、香菇碎、肉末混合,加入1.5ml盐、鸡粉、胡椒粉、白砂糖、淀粉一起搅匀;
  • 漂亮的小油菜肉球的做法图解五
    第五步
    5.轻抓成小球,锅里烧开水,放进大火蒸12分钟;
  • 漂亮的小油菜肉球的做法图解六
    第六步
    6.锅里烧开水,放点油盐,下小油菜焯熟;
  • 漂亮的小油菜肉球的做法图解七
    第七步
    7.小肉球堆在盘中央,小油菜码在肉球周围;
  • 漂亮的小油菜肉球的做法图解八
    第八步
    8.把蒸肉球出来的汁与蚝油混合煮开,往小肉球上面淋上去。

烹饪技巧

  • 1、把肉抓成小肉球时,要轻抓,不要抓实,这样容易熟。

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