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核桃被人们称作健脑食品,富含多种微量元素和矿物质,有补血润肺延年益寿等功效。花生可以保持心脏健康,滋养补益。核桃花生羹将两者结合在一起做成羹,可以把它当成营养的早餐,也可以把它当着平常养生食用,味道香,营养棒!轻轻松松变健康。
1、花生叮过之后磨出来的羹会更香更可口、花生衣可去掉或保留。2、黑芝麻不需要叮两分钟,不然很容易糊。3、核桃最好剁碎才放入豆浆机,不然很容易被卡住无法打磨。
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核桃花生羹如果你们喜欢的话,我都可以在家里面制作的时候放一些冰糖才会让它的味道,吃起来特别的好,也可以在制作的过程中在里面放上很多自己喜欢吃的蔬菜,才会让它吃起……
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