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美味的草莓奶昔
美味的草莓奶昔

美味的草莓奶昔

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.08.07 11:59

草莓奶昔,在夏天是必须食用的一款夏天必备的解暑食品。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质。草莓奶昔,小孩子在夏天也是特别喜爱的。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的草莓奶昔的做法图解一
    第一步
    1.先把草莓洗净去蒂。
  • 美味的草莓奶昔的做法图解二
    第二步
    2.把草莓和牛奶放入料理机内,加入适量的蜂蜜。
  • 美味的草莓奶昔的做法图解三
    第三步
    3.用料理机打成奶昔状。
  • 美味的草莓奶昔的做法图解四
    第四步
    4.倒入杯子就可以开喝啦~

烹饪技巧

  • 草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对老人、儿童大有裨益。

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小乖爱下厨

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草莓奶昔 草莓奶昔
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草莓奶昔是一种很好喝的饮品,用新鲜的草莓和酸奶做成。特别在夏日,天气炎热的气候来上一杯草莓奶昔,顿时神情气爽,透心凉。草莓富含维生素C,所以对于女生来说多吃对皮……

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