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草莓奶昔,在夏天是必须食用的一款夏天必备的解暑食品。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质。草莓奶昔,小孩子在夏天也是特别喜爱的。
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对老人、儿童大有裨益。
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小乖爱下厨
草莓奶昔是一种很好喝的饮品,用新鲜的草莓和酸奶做成。特别在夏日,天气炎热的气候来上一杯草莓奶昔,顿时神情气爽,透心凉。草莓富含维生素C,所以对于女生来说多吃对皮……
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