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美味健康的油醋青黄瓜片
美味健康的油醋青黄瓜片

美味健康的油醋青黄瓜片

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.09 02:24

众所周知,经常吃素菜有益健康。但是,直接食用未免有些过于单调无味,所以制作程序简单的油醋青黄瓜片成为了很多人的首选凉菜。青瓜具有清热解毒、生津止渴功效,经常是夏季减肥人群的最佳素食选择。另外,青瓜还具有抗肿瘤、抗衰老以及放精中毒等作用。

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主料

  • 青黄瓜 :200

辅料

  • 味精 :2
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 美味健康的油醋青黄瓜片的做法图解一
    第一步
    1.把青黄瓜切成片。
  • 美味健康的油醋青黄瓜片的做法图解二
    第二步
    2.加入油。
  • 美味健康的油醋青黄瓜片的做法图解三
    第三步
    3.加入盐。
  • 美味健康的油醋青黄瓜片的做法图解四
    第四步
    4.加入味精。
  • 美味健康的油醋青黄瓜片的做法图解五
    第五步
    5.炒一下。
  • 美味健康的油醋青黄瓜片的做法图解六
    第六步
    6.炒好以后就可以出锅了。
  • 美味健康的油醋青黄瓜片的做法图解七
    第七步
    7.喜欢酸的可以加一些醋。

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