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灯芯草炖鸭心汤
灯芯草炖鸭心汤

灯芯草炖鸭心汤

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.02.03 08:36

灯心草炖鸭心汤是一道滋阴补肾的汤品,有一定的食疗作用。灯心草经常做药用,也可做食疗。对于心火旺有一定的治疗效果,鸭心本身味道就很鲜美,熬成汤后汤的味道鲜上加鲜,非常滋补身体,是一种非常好的养生食疗汤品。

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主料

辅料

  • 姜片 :2片
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 灯芯草炖鸭心汤的做法图解一
    第一步
    1.准备五个鸭心,去掉表面的肥油,清洗干净血水。
  • 灯芯草炖鸭心汤的做法图解二
    第二步
    2.把鸭心剁碎。
  • 灯芯草炖鸭心汤的做法图解三
    第三步
    3.放适量的盐,2片姜,料一小勺,三颗红枣,五颗灯芯草,山茶油一小勺。
  • 灯芯草炖鸭心汤的做法图解四
    第四步
    4.洗好米,放入平时煮饭的适量水,把炖汤料放入煮饭锅的蒸架上。
  • 灯芯草炖鸭心汤的做法图解五
    第五步
    5.注入开水炖汤。
  • 灯芯草炖鸭心汤的做法图解六
    第六步
    6.盖好锅盖,调到煮饭档。我的锅是灶烧饭档,时间比一般的电饭锅长,如果是煮饭快的锅,最好还是不和饭一起炖,另起锅隔水炖一个半小时最好
  • 灯芯草炖鸭心汤的做法图解七
    第七步
    7.饭煮好的同时,汤也蒸好了,去掉灯芯草就可以喝了。

烹饪技巧

  • 大人吃的话就不用剁碎了,一个鸭心切成几块就行了;可以放一些枸杞,我家因为刚好用完了,就没放;也可以用清水蒸炖,时间一个半小时左右。

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