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菠菜有治疗贫血的作用,还富含着我们身体需要的营养价值,菠菜丰富的蛋白质对我们身体有益!油条对胃酸有抑制作用,并且对某些胃病的一定的疗效。这一道简单的油条波菜汤,真是一点都不简单啊,对人体真是益处多多,而且,制作这道菜不用花费太多时间哦!
1.首先把波菜,洗净把肉切丁波菜切段2.把土豆切成小块先下锅炒熟在饭波菜翻炒几下加入老汤4勺在加入清水锅开了在把鸡蛋液慢慢加入3.鸡蛋液定型时稍微搅动一下出锅
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会吃会享
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