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美味韩式鱿鱼虾仁炒面
美味韩式鱿鱼虾仁炒面

美味韩式鱿鱼虾仁炒面

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.09 12:33

美味韩式鱿鱼虾仁炒面口味咸香,营养价值十分丰富,这道美食里面的食材里面富含大量的蛋白质和其它丰富的营养。这道美食非常适合三餐食用。减肥的人士也可以食用。它的做法简单易操作,制作过程也是非常的简洁。不管是大人还是小孩皆可以食用,美味又营养。

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主料

  • 韩国泡菜 :适量,根据自己口味
  • 虾仁适量,根据口味,喜欢可以多加
  • 拉面 :一袋
  • 鱿鱼一片
  • 火腿肠大的一个
  • 韩国辣酱 :适量,根据自己口味

辅料

  • 耗油 :一瓶
  • 蒜 :几个
  • 洋葱半个

具体步骤

  • 美味韩式鱿鱼虾仁炒面的做法图解一
    第一步
    1.鱿鱼肏水,约20s,起锅后去掉鱿鱼表面的皮。
  • 美味韩式鱿鱼虾仁炒面的做法图解二
    第二步
    2.鱿鱼切条备用,火腿肠切条备用。
  • 美味韩式鱿鱼虾仁炒面的做法图解三
    第三步
    3.洋葱切丁
  • 美味韩式鱿鱼虾仁炒面的做法图解四
    第四步
    4.蒜切成蓉
  • 美味韩式鱿鱼虾仁炒面的做法图解五
    第五步
    5.热锅下油,油辣了下蒜和洋葱
  • 美味韩式鱿鱼虾仁炒面的做法图解六
    第六步
    6.接着下鱿鱼和虾仁,翻炒
  • 美味韩式鱿鱼虾仁炒面的做法图解七
    第七步
    7.接着可以立马下辣椒酱和泡菜,这时候就多翻炒,保持翻炒,避免糊了
  • 美味韩式鱿鱼虾仁炒面的做法图解八
    第八步
    8.最后把火腿肠下了一起翻炒,翻炒半分钟后关火备用。
  • 美味韩式鱿鱼虾仁炒面的做法图解九
    第九步
    9.煮面,面不用太多,煮3min左右,看面条熟的程度,不要煮太久。
  • 美味韩式鱿鱼虾仁炒面的做法图解十
    第十步
    10.面条好了后捞起,过冷水,然后放入炒好的鱿鱼虾仁料里面,开火翻炒至面条活匀,不用翻炒很久,半分钟足够,起锅啦~

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韩式鱿鱼虾仁炒面 韩式鱿鱼虾仁炒面
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